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秋雨的博客

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春季必吃能刮油的食物  

2013-04-07 14:59:46|  分类: 生活 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 【春季必吃能刮油的食物】                                        

 

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1.黄瓜:能促进肠道排出食物废渣;

 

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2.茄子:能降低胆固醇;

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 3.绿豆,可降血脂护心脏;

 

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4.蘑菇:具有消食、降脂、降压功能;

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5.番薯:预防心血管系统的脂质沉积,减少皮下脂肪;

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6.山楂:有扩张血管、促进胆固醇分解的作用。

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7.苹果:能消脂抗动脉硬化。

夏天要来了,转给身边的菇凉们!      


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